酵素ダイエット効果は?20商品を体験口コミ!【本音ランキング】

酵素ダイエットで下痢に?デメリット・副作用がある?【不評Q&A】

記事公開日:2014/09/06

下痢になるって本当?

こんにちは。質問させて下さい。
出産後一年くらいたつのに体重が4キロしかやせないので、酵素ダイエットをしようと思うのですが、「下痢になった」という口コミが多くて迷っています。
酵素を沢山ためされているようですが、「下痢になった」「お腹がゆるくなって困った」ということはありましたか?またそれはどの酵素でしたか?

30代 女性

たしかに便が柔らかくなりました。ですが・・。

酵素ダイエットをすると、下痢になってしまうって声が多いみたいです。ふむふむ…確かにそう思います!と言いたいところなのですが、ちょっと違うかなぁ。酵素ダイエットを始めた時というのは、確かに便がやわらかくなってしまいます。

お通じがよくなって、1日の排便の回数が増えます。この時の便がちょっと柔らかいことが多かったですね。その為、これを「下痢」と勘違いしてしまいこのような口コミが出ているのではないでしょうかね。

あと、普段から便の柔らかい方だと、酵素を飲む事によって、更に便が柔らかくなってしまい下痢になってしまう事も考えられます。

ただ、これは酵素によって便が柔らかくなっているっていう事だけであって、お腹の調子が崩れているわけではありません。トイレを我慢できない位に激しくお腹を下すってことはなかったです。

だから、下痢になってしまうという事は心配しなくても良いでしょう。

ちなみにですが、どの酵素でも便が柔らかくなるというのは確認されたので、特定の酵素によって、便が柔らかくなるってことはなさそうです。

最初は「嫌だなぁ」と思いましたけれども、飲み続けているうちに便も良い感じの固さになってきましたし「お腹がゆるい」と感じる事もなくなってきました。

まあ、今まで出なかった便が急に出るようになってきたので、それで「お腹がゆるい」「下痢になる」と捉えてしまう方がいて、それで「酵素ダイエットは下痢になる」っていう口コミが広がっているのもあるような気がしますね。

実際はそんなことないのでご安心を…!

サイト管理人「スリムちゃん」より
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酵素ダイエット一番いいのはコレ!【私の結論】

koushiki

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