酵素ダイエット効果は?20商品を体験口コミ!【本音ランキング】

酵素ダイエットってリバウンドする?不安な噂は嘘・本当?【不評Q&A】

記事公開日:2013/03/12

リバウンドしやすいって本当ですか?

酵素ダイエットって、

「飲んでいる間は痩せるけど、
飲むのをやめるとスグに
リバウンドしてしまう」

というクチコミが
多いような気がします。

管理人さんはかなりたくさん
酵素ドリンクをお試しされているようですが

お試ししたあとの
リバウンドの有無についてはどうでしたか?

やっぱり痩せ幅が大きい商品ほど
リバウンドもたくさんあったりしましたか?

お暇なときでかまいませんので
回答をお願いいたします。

A.Mさん 27歳 女性

やり方にもよるかと・・
断食とかだとリバウンドしやすいみたいですね。

ご質問ありがとうございます。

ご指摘のとおり、酵素ダイエットはリバウンドしやすいっていう噂があります。

ま~、どうなんでしょうかね。これは簡単に言えることじゃないのですよ。というのが、ダイエットの方法にもよって変わってくるからです。

ファスティングのように、短期間でぐぐっと痩せる方法だと、どうしてもリバウンドしやすいと思います。

というか、この場合はリバウンドっていうよりも、一時的に無理をして体重を落としているわけですから、それを止めたら体重が戻るっていうのは当然です。

リバウンドっていうか、元の体型に戻ったっていう感じではないでしょうか。

では、ファスティングではなく、酵素を1ヶ月なり飲み続けて痩せた場合はどうなのでしょうか。えっとですね~、これは身もフタもない言い方になるかもしれませんけど、

「ダイエット終了後の取り組み」によって変わる

と思うのですよ、結局。

ダイエットって、目標の体重になった時にやめるじゃないですか。それでほっとしてしまう方もいるんですけど、この時点でほっとしてしまうと、元の体重に戻ってしまう可能性は高いです。

酵素とかを飲んで「ダイエットをしている!」という意識がある時って、無意識のうちにお菓子を控えたりしてしまうものです。だから、酵素を止めて「無意識」が働かなくなってしまうとリバウンドしてしまう気がするのです。

でもま、酵素のお陰で体重が増えないのであれば、酵素を止めると元の体重に戻ってしまう可能性も高いですね。

ただ、酵素のおかげで、体内の環境はかなり良くなってきていると思いますので、普段から規則正しい生活を続けて「体重」「体型」を意識することでリバウンドを防ぐことは十分に出来ると思います。

サイト管理人「スリムちゃん」より
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酵素ダイエット一番いいのはコレ!【私の結論】

koushiki

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