酵素ダイエット効果は?20商品を体験口コミ!【本音ランキング】

ベルタ酵素なぜ人気?口コミ効果を調査【酵素ドリンク選び方は?】

ベルタ酵素
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ほとんどの日本人に足りていない酵素

ここ2年ぐらい、酵素が使われたダイエット食品が売れていますよね。

中でもドリンクタイプの酵素は大人気で、今までにもあった豆乳クッキーやシェイク、ゼリーといった食事と置き換えるダイエット食品よりも飽きずに続けられて、ダイエットが実現した人の報告が相次いでいます。

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そもそもなぜ、酵素系ダイエット食品がここまで注目されているのかというと、酵素というのは私たちの体内で作られている物質で、食べ物の消化・吸収、エネルギーへの転換といった、ダイエットのカギとなるからだの働きを調整しているからなんです。

酵素が多ければ、食べ物はスムーズに消化されて、生命活動に必要なエネルギーに変わりますが、逆に、酵素が少なければ、食べても消化されずに脂肪として蓄積されてしまう分が多くなり、肥満につながってしまうのです。

これがいわゆる、「代謝が悪い」という状況です。

酵素というのは人間のからだで作られていますが、一生のうちに作られる量は決まっています。しかも、肉食中心の食生活や睡眠不足、過度のストレス、喫煙といった生活習慣で酵素の量は減っていくので、からだはさらに太りやすい体質に変わっていきます。

そこで必要になってくるのが、同じ酵素を持つ生野菜や果物、海藻といった食物を毎日積極的に食べることなんですが、毎日の食事では摂取量が足りていません。

なので、酵素を効率的に補えるダイエット食品を摂取すれば、からだの代謝機能などをキープできるというわけなんですね。

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酵素ダイエットの方法って?

酵素系のダイエット食品には、サプリメントとドリンクがあります。

サプリメントは食事の時に補助食品として飲み、ドリンクは食事の代わりに、いわゆる「置き換えドリンク」として飲みます。

私のおすすめは置き換えドリンクタイプで、毎食600キロカロリー近く摂取する代わりに、酵素ドリンクを水や炭酸、野菜ジュースなどと割って飲むという方法で、1日の摂取カロリーもかなり少なくなり、酵素の摂取と合わせて一石二鳥です!

しかも、酵素には膨満感を発生させる効果があるので、他のダイエット食品のように空腹感でしんどい思いをすることがないですし、飽きることがないように味の工夫も施されているので、毎日酵素ドリンクを飲み続けてダイエットに成功する人が多いんです。

1日に必要な量の酵素を食べ物から摂取することは、そう簡単にはできませんが、酵素ドリンクなら誰でも手軽に摂取できますよ。

ベルタ酵素の炭酸割り
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酵素ドリンクを選ぶコツは?

インターネットで酵素ドリンクを検索すると、さまざまな商品が表示されます。

また、女性誌でも酵素ドリンクは取り上げられることが非常に多いので、どのドリンクを選んでいいのか迷ってしまっている方も多いようですね。

酵素ドリンクの選び方のコツとしては、大きく分けて2つあります。それは、なるべく多くの酵素が入っているということと、美容、健康成分も含まれているということです。

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酵素は野菜や果物だけでなく、野草や海藻などからも摂れますが、さまざまな食物から採れた酵素が含まれている酵素ドリンクであれば、その相乗効果が期待できます。

また、ダイエットをすると栄養が偏りがちになって美容や健康に影響が出てきますが、こうしたポイントをカバーできる成分が含まれている酵素ドリンクなら、安心してダイエットが続けられますよ。

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ベルタ酵素が大人気な理由は?

数ある酵素ドリンクの中で、いま一番注目されているのが「ベルタ酵素」です。

ベルタ酵素には、なんと165種類もの原材料から抽出した酵素が含まれていて、美容成分であるヒアルロン酸やプラセンタ、そしてザクロまで含まれています。

さらに、食物繊維や天然成分から抽出した糖分など、成分のすべてがからだに優しく、痩せやすい体を作りながら美容力と健康力もアップできるんです。

酵素のはたらきとベルタ酵素の特徴を知れば、ダイエットに成功する確率は非常に高くなります。

このサイトでは、余すことなく酵素とベルタ酵素について解説しますので、じっくり読んで「本当のダイエット」を知ってくださいね。

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酵素ダイエット一番いいのはコレ!【私の結論】

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