酵素ダイエット効果は?20商品を体験口コミ!【本音ランキング】

ベルタ酵素の飲み方は?【ファスティングダイエットにおすすめ?】

記事公開日:2016/07/06
ベルタ酵素ドリンク
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酵素ドリンクを水で割れば1食できあがり?

酵素系ダイエット食品には、サプリメントタイプとドリンクタイプがあります。
smoothie
その中でも人気なのは、アレンジのきく飲むドリンクタイプです。

ベルタ酵素の場合は、165種類もの酵素が凝縮された原液を水で割って飲むのが基本ですが、クセのない甘味があるので、炭酸と割ってもよし、ヨーグルトのシロップに使ってもよしと、かなりアレンジがききます。

ヨーグルトにベルタ酵素
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味に飽きる、飽きないというのは個人差がありますが、人気の酵素ドリンクの中には、薬のような味がして飲み続けられなかったという方の声も聞かれます。

それに対してベルタ酵素は、あっさりとしたピーチ味が特徴で、水で割って飲むだけでも飽きないという人が多いようです。

しかも酵素には、膨満感を生み出すという特徴があるので、ベルタ酵素ドリンクを飲んだ直後は、まだ何か食べたいと思っても、時間が経つにつれてその空腹感は薄れていくようです。

ファスティングダイエットに最適?

ファスティングというのは、「プチ断食」のことです。

文字通りファスティングは、しばらくの間食事をとらないことをなんですが、これは食べずに痩せるということではなく、疲れた胃腸を休めて、からだに溜まった毒素を体外に排出するという役目ももっています。

このファスティングは2、3日行うのが一般的ですが、この時にベルタ酵素を飲むと、からだの休息やデトックスはさらに進み、不足した酵素を効率的に吸収できます。

もちろん、ベルタ酵素のおかげで空腹感もあまり感じられないので、短期間ダイエットとしても最適ですよ。

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酵素ダイエット一番いいのはコレ!【私の結論】

koushiki

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