酵素ダイエット効果は?20商品を体験口コミ!【本音ランキング】

優光泉の効果ない?口コミ評判の酵素体験!【私の本音レポ】

記事公開日:2016/04/14

yuusenizumitop

優光泉の公式サイト

この2年で約10kgほど太ってしまいました…。

30代に突入し代謝が衰えたということもあるかと思います。
それにしても2年で10kgは増えすぎです…。

元々運動が嫌いで学生の頃は体育なんてなければいいと思っていたタイプの人間です。
それでも10代~20代の頃はダイエットなどしなくとも痩せ型の体型を維持しており、30代になってもさほど変わることもなく、これからもこの体型のまま過ごしていくものだとばかり思っておりました。

しかし─。

私の体重が40kg台から50kg台へ変わった時、目の前が真っ暗になりました。
なんとしてでも40kg台に戻さないとって。

でもなかなか戻らないんですよ…。
それどこか増える一方…。

増える体重なんて見たくないので、体重計に乗らない日々を過ごし、服がきつくなっている状況に見て見ぬふりをしていたら私の体重は加速して増していきました。

運動は元々しないという生活スタイルはそんなに変わっていないのに、なぜこんなにも体重が増えたのか?代謝の衰えだけでこんなに増えるわけがありません。

そうです。私の太った原因は毎日の晩酌。(甘い缶酎ハイ) 
1日に350mlの缶を4本~6本空けてしまいます。 
そりゃ太るよ!という声が聞こえてきそうです…。うぅ…。

数年ぶりに友人に会ったのですが、「どうしたの!?」と爆笑する友人もあれば、「前が痩せすぎ体型だったんだよ…!今が標準!」と必死にフォローしてくれる友人もあり…。

これではいけない…!

ということで酵素女子会に声をかけてもらい酵素ダイエットに挑戦することになりました!

申し遅れました私、いちこと申します。

今回私が挑戦するのは酵素ダイエットは優光泉(ゆうこうせん)とベルタ酵素なのですが、まずは優光泉から体験してみたいと思います!

なんでいっぺんに2種類も買ったの?

と思われた方もいるかと思います。
もちろん、優光泉を試してみてからベルタ酵素を買うという選択肢もあったのですが、優光泉で全く効果が出ず、続けるのもしんどい…と思ってしまったら酵素ダイエットを続ける気が失せると思ったんです。

予め買っておいたら続けないと勿体ないという気持ちから嫌でも続けるかなと…。

これまでにも、TV等で話題になったダイエット法を少し試してみたことがあります。しかし、あまり効果がないからとすぐに辞め…ということを繰り返してきました。

そんなんじゃどんなダイエットでも痩せませんよね。酵素ダイエットに限らず、ダイエットって継続することが大切だと思うので!(頭では分かっているんですけどね…)

あとはこうしてみなさんにレポートをお伝えするということも継続の力になります。

改めて女子会に参加させてもらったことに感謝です!
(ただ先輩たちは私の体型を見て、結構効果を期待している感があり複雑ですw)

前置きが長くなってしまいました。
お待たせしました!
これから優光泉の体験レポートはじめたいと思います!

優光泉が届きました!【写真はこちら】

発注からおよそ4日ほどで優光泉が届きました。

【優光泉が到着!】
優光泉到着

優光泉の公式サイト

なんか微妙に重い!!!

【箱を開けると・・・】
箱を開けると・・・

と思ったらオマケの炭酸が入っているからでした。
こんな感じで、優光泉×2と炭酸水×2が入っています。

【優光泉×2】
優光泉
【炭酸水×2】
炭酸水

優光泉の公式サイト

ちなみにこのオマケの炭酸水、優光泉を販売している断食SHOPでも購入することができます。(1L 140円)

あとは冊子と、ボトルに取り付けるキャップ、計量カップが入っていました。

【その他に入っていたもの】
パンフ
キャップ・軽量カップ
冊子2
冊子1

優光泉の公式サイト

朝食置き換えダイエットの方法や、1日断食、3日断食の方法が記載されています。

断食といっても、夜は捕食(御粥など)を食べることができるので短期間で痩せたいという方は1日~3日の断食に挑戦してみてはいかがでしょうか。

優光泉で置き換えダイエット!いよいよスタート!【1日目】

まずは開始前の体重です。

【bofore】
bofore

かろうじて60kg未満です。
50kgのボーダーとはなんのことだったのでしょうか…。

さて…お腹周りの写真です。

体重計の数値を見たり、パンツが履けなくなったことで、太ったことはもちろん自覚しているのですが、改めて写真を通して自分のお腹を見てみると…酷い…。

【お腹のbofore】
bofore

この写真を掲載しなければいけないことに、喜び勇んで参加したはずの女子会をちょっと後悔…。

bofore
【足のbofore】
bofore

昔は太ももに隙間があったんですけどね…。
どうしてこうなった…。
膝がおデブさん特有の膝になっている…。

【あごのbofore】
bofore

優光泉の公式サイト

そして2重顎も…。

さて…。
酵素ダイエットを始める間にかなりの精神的ダメージを負ってしまいましたが・・・早速始めましょう…。

私の優光泉の酵素ダイエット方法は、朝食置きダイエットになります!

やり方ですが、

朝食時だけではなく、

● 朝起きてすぐ
● 10時頃
● 昼食前

の3回にわけて摂るようになります!

一般的な朝食置き換えダイエット(ドリンクやスムージー)も過去にやったことがありますが、10時頃かなりお腹がすくので数回にわけて摂れるのは助かります。

朝・昼・夜いつの食事を置き換えてもOKなのでもちろん夜の置き換えでもOK。

ですが私の場合晩酌をしたいので夜はなしで。

お酒で太ったと自覚しているのにやめないの!?という声が聞こえてきそうです…。

今回酵素ダイエットを始めるにあたり缶酎ハイ4~6本は禁止にしています。
真偽の程は定かではありませんが、蒸留酒なら太らないという説を信じハイボールメインです。

付属の本にはフリーライター井上誠さんの中高年のための「どこでもダイエット法」が公開されており、彼のダイエットのルールとして、

「夜の晩酌は減らしたくない」
「美味しいものを好きなだけ食べたい」

を貫いてダイエットに成功されているので、非常に励みになります!!

そして、私もお酒を禁止にしなくても酵素ダイエットで痩せられたよ!という結果が出すべく頑張りたいと思います♪

ちなみに優光泉は水、炭酸水、ヨーグルトに混ぜたり、コーヒーや紅茶の甘味料としてもOKとのことです。

・・・ハイボールにもいけそう… 壁|* ̄ノ∀ ̄)ボソッ)

優光泉の公式サイト

優光泉で置き換えダイエット!慣れるまでがひもじい…!【1週間後】

さて、1週間経過しました。

私は朝3回、水割りで飲むという形で置き換えダイエットやってみました。
最初に飲んだのはスダンダードタイプ。

【匂いはどうか?】
スダンダードタイプ

まず、匂いの感想ですが…。

正直たくあん臭い(大根臭い)!

と思ってしまいました。
原材料には大根が1番最初に書かれていますし、大根の量が多いのかもしれません。

【大根含有量が多いみたい】
大根含有量が多いみたい

まぁ…酵素ですし、こんなものなのでしょうか。

そして一口飲むと甘い…。

あぁ…甘いたくあんだ…。

ですが、この甘味。麦芽糖による抽出に拘って作られた酵素ということで、砂糖や蜂蜜が一切加えられていないから驚きです。

自然の甘味でこれほど甘いなんて…。

う~ん、これはなかなか苦行かもしれない…。
(甘味は水で割れば気になりませんが、匂いが…。

と思ったのですが、水で割ったものにレモン果汁を大匙1ほど(焼酎の割りものです(笑))を入れたところ臭みはバッチリ消えました!

【レモン果汁が救世主】
レモン果汁

優光泉の公式サイト

これなら全然苦も無く飲める!
私は酸っぱいのは平気なのでこれで続けられます♪

ただ1点気になるのは、朝の空きっ腹にレモンの酸は大丈夫かな・・・ということですね。
でも匂いで飲めないという状況からは脱したのでこれでいきましょう。

で、肝心の成果です。

実は1週間中、置き換えダイエットをできたのは半分ほどでした…。

と、言いますのも風邪をひいてしまい、朝、薬を飲むためにはどうしても酵素ドリンクだけじゃやばいなと思い、投薬期間中はゼリー飲料で置き換えをしていました。
ゼリー飲料でもこれまでの朝食と比べたら大分カロリーオフです。

そんな状況でしたが、体重は確かに減量しています。

【1週間後の体重】
1週間後の体重

200gしか減っていないのではっきり言って誤差範囲な数値ですが、とりあえず1週間やってみて全く減っていない、むしろ増えたという現象にはならず良かったです。

きちんと酵素生活ができていなかったのに、これだけ変化が出たので来週はもっと効果が期待できるかもしれません。

優光泉の置き換えダイエットをはじめて、最初の1日目は本当「ひもじい…」としか思えませんでした。

水分だけですしね。

(お腹がすいたら適度に酵素を飲んでいいと書いてありますので、我慢できない場合は飲みましょう。今回は1か月間の検証をしているのでぐっと我慢です。(1か月もたないと困るので…))

そしてお昼ご飯がすごく美味しく感じました。(笑)

で、ついつい食べ過ぎてしまうことも…。

これでは折角朝我慢しているのが、何の意味もないことになってしまうかと思いますので来週は節度ある食生活を心がけようと思います。

優光泉で置き換えダイエット!ちょっと効果アリ!?【2週間後】

まずは先に結果から!

【2週間後の体重】
2週間後の体重

優光泉の公式サイト

順調に痩せていっています!

最近はどんどん増えていく体重しか見ていなかったので、久しぶりに減った体重を拝めてとても嬉しかったです。

(ですが、体型に変化がみられるほどの変わりはありませんので、写真は最終週まで割愛させて頂きますね。)

2週間目にもなると朝が酵素だけというのにも慣れてきました。
そして心なしが胃が小さくなってきたような気がします。

元々食べる量は多くはないのですが(なのに太る…。)、夕飯の量が減ってきています。
少しでお腹いっぱいになる感じになるのは酵素のせいなのかな…?

優光泉で置き換えダイエット!まさかのリバウンド!?【3週間後】

ぎゃーーー!
まさかのリバウンドー!
まさかまさの初期値より増えた…!!!

【3週間後の体重】
3週間後の体重

優光泉の公式サイト

実はですね・・・

順調に体重が落ちてきたことをいいことに、最近は朝3回(朝食・10時・お昼前)の酵素タイムを朝食のみにしていました。

単純に摂取量が減るので体重が増える要素はなく、むしろ減るのではないかと思ったためです。

数週間続けてきた結果、気のゆるみが出てきてしまったようですので、改めて付属の本やサイトを見直してみたのですが、しかし、酵素ドリンクの場合、体内の毒素の解毒と排泄をスムーズにする、効ファスティングの際に酵素を摂取することで効果的に代謝を促進させると、書かれていました。

ということは、活性化した代謝をいかすにはどうすればよいか。

もうおわかりですね。
残すところ1週間、私なりに導いた答えが間違っていないか実証してみたいと思います。

ちなみに、今週スタンダード分がなくなりました。
1日の目安が60ccだったのに対し20ccしか飲まなかったのでペースは遅いかもしれませんね。

スタンダードを飲み干したので次は梅です。

【梅味はどうかな?】
梅味
梅味2

優光泉の公式サイト

スタンダードはレモン果汁を入れることで独特の匂いをマスキングしたのですが、果たして梅にレモンを混ぜて匂いは喧嘩しないのでしょうか?それとも梅味だけでいけるのか?
いささか不安です…。

まずはそのままの匂いを嗅いでみます。

うん!あれ?!梅の匂い全然しない!

で、味ですが・・・

うん、スタンダードとどう違うのかな?

という感じです(笑)
色は梅色なんですけどね。

幸い(?)にも、とりあえずはレモンで割れば匂いは気にならないということが分かりましたので安心です♪

優光泉で置き換えダイエット!1か月チャレンジ最終結果【4週間後】

ついに1か月チャレンジが終わりました。
まずは結果を!と思われる方が多いかと思いますので、結果から発表したいと思います。

【4週間後の体重】
4週間後の体重

優光泉の公式サイト

最終体重は57.8kgです!
1.6kgの減量に成功しました!

先週の結果を反省し、私なりに導いた答えが功を奏したようです!
その答えとはズバリ!

かる~く運動をしました!

実は我が家には腹筋ワン○ーコアとか、レッ○マジックがあるので…。

これらのダイエット器具も日の目を見ることができて本望でしょう…。

さて、では結果をまとめてみます!
計測した結果ですが、

yuusenizumikekka

体重は59.4kg→57.8kg
ウェストは88cm→82cm
ふとももは変動なしの52cm
ヒップは93.5cm→91cm
ふくらはぎは37cm→35cm

という結果になりました!

【お腹before】
before
【お腹after】
after

優光泉の公式サイト

あんまり違いがよくわかりませんが、気持ち、ぼってり感がスッキリしたでしょうか。

では次、ウエストはどうでしょう?

【ウエストbefore】
before
【ウエストafter】
after

ウェストは横から見たほうがスッキリしたのがわかりますね!

【太ももbefore】
before
【太ももafter】
after

太腿は数値上でも変化がないので写真でも変化がないですね。

【あごbefore】
before
【あごafter】
after

優光泉の公式サイト

二重あごは少し改善されたのではないでしょうか?

Beforeのほうが2重顎のラインがはっきりとでてしまっていますから。

物凄い激減!ということはありませんでしたが、1か月間、朝置き換えするだけで1.6kg減りましたので結果は上々と言えるのではないでしょうか!

■優光泉でお通じはよくなるの?

優光泉の公式サイトに元モーニング娘。の市井さんのコメントが掲載されているのですが、
そこには、「お通じもスムーズに」とコメントされています。
(※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。)

実際にはどうだったかと言うと、お通じはよくなるのかなという印象があります。

ただ、幸いなことに私自身がお通じに悩まされたことがないので、なんとなくという感じで申し訳ないのですが、優光泉を飲むようになってから少し緩くなった(お食事中の方すみません)と感じることがありますので、お通じに影響しているのかなと思います。

置き換えダイエットをしてみたい!
そして便秘も解消したい!

・・・という方は優光泉を試してみえはいかがでしょうか。

優光泉は疲れにくくなる?
梅味2

優光泉の公式サイト

こちらも優光泉酵素ドリンクの公式サイトに記載されているコメントなのですが。プロボクサーの好川菜々選手は「優光泉を飲んでいると明らかにスタミナが維持できている感覚があるんです。」とコメントされています。
(※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。)

最終週は少しだけ運動も取り入れましたが・・・

うーん、疲れにくくなった!!という実感はないかな?

ただ、優光泉を購入した際に付いてきたHearty通心という紙面にも、体内酵素が増えると有害物質を排出し、壊れた細胞を修復する働きがアップする!

ということですから、このことから疲れからの復活スピードUPと記載されているみたいですよ。確かに酵素のメカニズムを考えると疲れにくくなるというのも理にかなっているのかなと思います。

また、疲れにくい身体を作るにはビタミンやミネラルなどバランスのとれた食事が有効とされているので、野菜の栄養素がたっぷり含まれている優光泉が疲れにくい身体を作る手助けをしてくれるというのも納得です。

ちなみに、酵素には「セロトニン」という気持ちを穏やかに保つための物質を作り出す働きがあります。

酵素はストレスを受けることで激減してしまいますので、ストレスを受けることが多い人にも優光泉はオススメです。

■優光泉をお得に購入する方法を教えて!

優光泉には2種類の味(スタンダード・梅)があり、スタンダード2本、梅2本、スタンダード1本+梅1本のいずれかの組み合わせから購入することができます。

私はどっちか1種類にしてハズレ(味的とか)だったら困るので、ここは無難にスタンダード1本+梅1本の組み合わせをチョイスしました。
でも、

個人的には味も匂いも大差なかったかなと…

さてこちらはハーフボトル(550ml)の2本セットです。
通常価格9,072円が特別価格7,992円(送料無料)で購入できました。他の酵素ドリンクとだいたい同じ値段ですね。

お得な2本セットを頼むと炭酸水2本プレゼントされますよ♪

ちょっと試してみたいけど、味や匂いが確認できないとな…、もうちょっと安いのはないの?と思われた方にオススメなのが「ミニお試しセット」です。

スタンダード120ml、梅味120mlのセットで 2,653円(税込)送料無料となっています。
1回20cc、1日3回が摂取目安となっていますので4日分相当ですね。

ちなみにもっとお得に購入したいという方は定期購入がオススメです。
初回限定特別価格6,372円(税込)送料無料で、くわの葉タブレット(150粒)がプレゼントとしてついてきます。
定期購入は5つの組み合わせから選ぶことができます。

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優光泉の公式サイト

*********************
・レギュラーボトル スタンダード
・レギュラーボトル 梅味
・ハーフボトル スタンダード×2
・ハーフボトル 梅味×2
・ハーフボトル スタンダード+梅味
*********************

今回購入した組み合わせは、定期購入だと1番下の組み合わせと同じになります。

また、定期購入にはポイントサービスもあるので、長く続けるのであれば定期購入が断然お得。ポイントシールは定期購入の商品に付いていて、レギュラーボトル1本につき1枚、ハーフボトルは2本で1枚ついていますよ。

ポイントは3ポイントでくわの葉タブレット1袋、6ポイントでハーフボトル1本、12ポイントでレギュラーサイズ1本もしくは優光泉PREMIUM 1本、18ポイントでレギュラーサイズ2本もしくは優光泉PREMIUM 2本と交換することができます。

ちなみに「優光泉PREMIUM」は通常の優光泉の役6倍近い野草や薬草を使用して仕込んだ特別な酵素飲料とのことで、体調が悪い時や本格的に断食をする時のために大切に保存すると良いそうです。(長期保存をすることで、熟成が進みさらにまろやかな味へ変化するそうです。)

■優光泉酵素ドリンクの安心返金保証
「美味しくなければ返金いたします!」

優光泉は口に合わなかったという理由でも30日以内であれば開封済であっても最大1万円を返金してくれるとのことですので、やってみようかなという気持ちで挑戦できるのが嬉しいですね。

優光泉を飲んだ結果、痩せたとしても返金OKというのは凄いです。

美味しくなければ返金するというだけあって味は…!?
味や匂いについての感想は体験レポートを読んで参考になさってくださいね!

◆◇優光泉酵素のまとめ◇◆

koushikiyuukousen

  • 一ヶ月で【1.6kg】、確実に痩せる事ができました!
  • 毎日晩酌しててもちゃんと痩せた♪
  • 味は「甘いたくあん」・・・レモンを入れるのがおすすめです!
  • お通じにもよさそう?♪
  • 送料無料で、炭酸水のおまけプレゼントももらえた!
【10点満点中9点】
★★★★★★★★★☆

優光泉の公式サイト

スリムちゃんの優光泉酵素ダイエット成功メソッド!【必見!成功秘話】

それでは最後にダイエット成功アドバイスについて少しお話してみたいと思います。

私はずっと「置き換えて飲むだけ」で、体験を始めて2週間グングン体重が落ちました。ですから、代謝はかなり良くなっていたものと思われます。

ただ、私の場合3週間目で、リバウンドをしてしまいましたので、おうちにあるエクササイズグッズを使って少し運動をしました。

すると最初59.4kgだった私の体重が、最終的には57.8kgに!!

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飲むだけでもokですけど、やっぱりストレッチや運動などをすると効果が出る!と感じました。せっかくダイエットをするのですから、効果がテキメンにでる方法を試してみてほしいです!

優光泉の公式サイト

お嬢様酵素のダイエット、どう見る?【酵素女子会メンバーの目!】

女子会の目

※このコーナーでは、酵素女子会メンバーが、今回、優光泉酵素をガチ体験したスリムちゃんの様子やこの優光泉酵素について客観的・冷静な目と判断を働かせて正直に評価しています。


いや~、意外と良かったですね、優光泉酵素!!

パッケージもおしゃれだし見かけもおいしそうだし、数多くの雑誌で紹介されているのも見たことがあります。

また、元モーニング娘の市井紗耶香さんが産後ダイエットに愛飲しているというふれこみ(まあ広告でしょうけど)ですし、ちょっとよさそうですよね?

ただ味とにおいは正に大根です。(少し試させてもらいました。)スリムちゃんはレモン果汁を加えて味をさっぱりさせて飲んでいたみたいですが、

味も匂いも「甘いたくあん」
・・・・はい、好き嫌いが分かれそうです。

これはスリムちゃんも言ってましたが『麦芽糖による抽出に拘って作られた酵素なので砂糖や蜂蜜が一切加えられていない』からなのだそうです。無添加にこだわる方にはポイントが高いかもしれません。

さてダイエット結果ですが、

「1ヶ月続けてみて、マイナス1.6キロ。置き換えプラス軽い運動」

人によっては「運動したくないから酵素ダイエットなんでしょうが」と思われる方もいるかもしれません・・・。(歴代のスリムちゃんではいましたね)別にがっつりとした運動をしないといけないわけではありません、あくまでも軽~い運動やストレッチでよいと思います。

あと強いて言うなら、最後の1週間だけでなくて、最初からレッ○マジックとか腹筋ワン○ーコアやってたら、もっと痩せ幅は大きかったのではないかしら?と思ったりもしますね。あと、置き換えるのをカロリー摂取の多い夕食にしたらどうなっていたかなあと・・。

晩酌したいから夜の置き換えはしないっていうのも笑ってしまいますが、『好きなものを飲んでも、無理しすぎなくても痩せられる』という実績を作ってくれたのは、ダイエッターの私たちにとっても希望をもたせてくれたのではないでしょうか?

ということで、酵素女子会としては「優光泉酵素ドリンク」はおすすめできる酵素として認定致します!

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酵素ダイエット一番いいのはコレ!【私の結論】

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