酵素ダイエット効果は?20商品を体験口コミ!【本音ランキング】

酵素で断食ってそんなに効果あるの?【酵素ダイエット体験談】

記事公開日:2013/03/28

酵素断食ってどう?

酵素ドリンクを使った断食が身体に良いという記事をよく見ます。ダイエットや美肌の他、いろんな健康に良いことが書かれていて興味を持ったのですが、そもそも腸を休ませるだけでそんなに効果がすごいものなのでしょうか?

20歳 女性 大阪

私は断食よりも日頃からの規則正しい生活の方がよっぽど良いと思うのですが…。

ご質問ありがとうございます。今に始まったことではありませんが、酵素断食は人気みたいですね。でも、私は酵素断食を一度もしたことがありません。

というのはですね…断食って嫌じゃないですか(笑)ダイエットって、ごはんの量を減らすとかありますけど、私はこれすらも嫌な人です。だって、食べるの楽しいから…。

食べるのを我慢して痩せるのってどうなのかしらね…。出来る人はできるかもしれませんけど、できない人は絶対に出来ません!だから、酵素断食がすごいと言われてもやる気にはなりませんでした。

でも、口コミとかでは「酵素断食は凄い!」って言われています。なので、本当に凄いことは事実なのかもしれませんね。でもなぁ、酵素断食をする価値があるのかどうかって言ったら、そうではないと思います。

酵素を飲むことで体に必要な成分の摂取をすることはできますけど、これって力技じゃないですか。

断食をして体重を落としたとしても、それをキープする為には、その生活を続けないとダメってことでしょ?

毎日断食なんて、絶対に無理だし、1週間に1日の断食とかも無理!しかも、断食が終わったら体重が戻ってくるなんて考えたくもありません。

たまに断食するのは健康にも良いという意見も聞きますけど、丸一日ごはんを食べないでいるくらいであれば、日頃から規則正しい生活をして体の健康を考えたほうが楽なのは間違いないでしょう。

それに、酵素って断食で使わなくても、日々少しずつ飲むだけでそれなりの効果を得られるので、何も苦しい思いをして断食する必要はないっていうのが私の考えです。

サイト管理人「スリムちゃん」より
トップページ > 酵素ダイエットQ&A > 酵素で断食ってそんなに効果あるの?【酵素ダイエット体験談】

酵素ダイエット一番いいのはコレ!【私の結論】

koushiki

関連記事

  1. 酵素ドリンクの口コミは?痩せないって評判本当?【よくあるQ&A】
  2. 酵素ファスティング上手くいかない?【失敗しないためには?】
  3. キャベツ酵素ダイエットで失敗?【自家製ドリンク作り方とは?】
  4. 酵素で痩せやすい体になる?【ダイエット効果私の場合】
  5. 酵素は消化・分解されるので意味がない?【酵素ダイエットQ&A】
  6. 酵素ドリンクは肌にも良い?【酵素ダイエットニキビが治る?】
  7. 酵素ドリンクとサプリメントで効果に違い?【痩せるのどっち?】
  8. 酵素ドリンクまずい?【酵素ダイエット継続おいしい飲み方】
  9. 酵素とは何か?ダイエット挑戦【消化酵素・食物酵素効果】
  10. 酵素の選び方で失敗しないポイントは?サプリ・ドリンク比較!

トラックバックURL

http://www.kousodiet-gachi-review.com/faq/danjikikouka.html/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)