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酵素ドリンクとサプリメントで効果に違い?【痩せるのどっち?】

記事公開日:2013/08/25

ドリンクとサプリ、どちらが効果がある?違いはある?

簡単そうだしリバウンドが少ないと聞いたので酵素ダイエットを始めたいと思っています。
いろいろ見ているのですが酵素ドリンクとサプリメントとどちらのほうが効果がでやすでしょうか?
できるたけ効果があるものを試したいと思っていますがおすすめはありますか?

24歳 女性

違いについて私なりに思ったことは・・・

酵素はドリンク(液体)とサプリメントの2つに分かれます。どちらも酵素であることに変わりはないのですが、固形か液体という風に変わっています。この2つはどちらの方がいいのでしょうか。

これは、私も購入する時に気になっていました。えっとですね、まずは効果についてですけど、

効果については変わりありません。

でも効果のない酵素もあるのでそういうものは選ばない事。

良い酵素であれば固形・液体を問わずに効果を実感することが出来ます。

ただ、飲む時の手間などが若干変わってきます。簡単に説明してみますね。

サプリメントタイプの固形だと、ほとんどの酵素において携帯ケースがついているので、これに酵素を入れておけば、いつでも自分の好きな時に飲むことが出来ます。朝はなかなか忙しくて飲めないから、昼間にという時でも携帯ケースを持っていれば、外出先で飲むことが可能です。

このようにサプリなら自分の好きな時や気づいた時に飲めるので飲み忘れを防止することが出来ます。

ただ、固形タイプだと、喉につっかかる感じがする商品も多くあり、サプリメントが苦手な人は続けるのが難しいこともあるでしょう。ですので、サプリメントタイプが苦手な方はドリンクタイプを選んだほうが良いと思います。

次に液体ですが、これは固形と違って持ち運びすることが出来ません。その為、飲むとなった場合は必ず家となってしまいます。

時間に余裕がある方ならば、家で決まった時間に飲むことができますけど、朝は忙しくて帰りも遅い…といった方だと継続して飲んでいくのは少し厳しいかもしれません。

とは言え、酵素を飲むのを習慣にしてしまえば、問題はないでしょう。酵素ドリンクは、若干満腹感を得ることが出来るので、空腹時に飲んだり、朝ごはん代わりに飲んだりすれば、置き換えダイエットにもなっていきます。

ただ、味が独特で不味い酵素になると、飲むのも辛い程にまずいので、味については事前に口コミでチェックしておくようにしましょう。

上記が液体とサプリの違いとなっております。効果のある酵素については私の体験談などを参考にして頂けたらと思いますが、・・・そうですねー、ドリンクタイプならお嬢様酵素、サプリタイプなら万田酵素あたりがおすすめです!

自分の好みもあると思いますので実際に試してみると良いと思いますよ!

サイト管理人「スリムちゃん」より
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酵素ダイエット一番いいのはコレ!【私の結論】

koushiki

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